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Quinta-feira, Novembro 30, 2006
VIDA SAUDÁVEL
A minha dieta está meio que se transformando numa reeducação alimentar. Digo isso por que eu não estou naquela ânsia de me pesar pra ver se emagreci e estou muito empenhada em comer de maneira saudável, de preferência para sempre. Às vezes fica bem difícil me controlar e aí eu não resisto a um Pretzel de açúcar e canela, ou à uma promoção do Mc Donnald's, mas depois disso, volto a comer de maneira saudável e minha consciência não fica pesada.
Como eu acordo tarde, fico sem café da manhã, mas não abro mão do meu leite integral com 5 colheres de Nescau jamais. No almoço vou ao restaurante por quilo e como bastante salada, legume, carne e pouquíssimo arroz. À tarde normalmente me alimento de barrinhas, frutas, castanhas, iogurte light, Ades ou gelatina ligth. Quando volto da academia, por volta das 8 da noite, janto na minha sogra e também como muita salada, carne e pouco arroz e feijão.
O que está me tirando do sério é a fome que eu sinto por volta das 11 da noite. É algo fora do comum! E eu acabo sempre me rendendo a mais uma barrinha ou uma maçã, mesmo sabendo que não devo comer nesse horário, normalmente durmo à uma da manhã e se não comesse morreria de fome até lá. No supermercado, nunca mais me rendi às prateleiras irresistíveis de guloseimas e chocolates e de um modo geral acho que estou me alimentando bem e o melhor, queimando um montão de calorias na academia.
Mas se tem algo que realmente está atrapalhando a minha dieta/reeducação alimentar é a vida social. Numa mesa de bar fica impossível ficar só na água. E num churrasco à beira da piscina não dá pra resistir à cerveja gelada. E eu acabo sempre tomando caipirinhas, coquetéis e cerveja. Aí sim minha consciência pesa, por que eu sempre penso que nem valeu a pena ter me controlado tanto durante o dia para compensar tudo em coisas nada saudáveis, como cerveja. E hoje é dia de cair em tentação na Cachaçaria Água Doce, vai ter encontro do clube da luluzinha (amigas da faculdade) e vamos comer escondidinho e tomar cerveja.
MEUS QUERIDINHOS DA VIDA SAUDÁVEL:
Não sou muuuito fã de gelatina, mas como numa boa, principalmente se for a de uva.
Amo Ades, mas tem que ser o de maçã. Tenho um estoque na minha geladeira. Sustenta muito.
Amo a barrinha de avelã, castanha e chocolate, tem apenas 100 calorias e mata a fome.
Castanha do pará é bom pra um monte de coisa, mas só pode comer 3 por dia
Esse corpus tem menos de 40 calorias, mas eu prefiro o de kiwi com uva
Esse hamburguer é maravilhoso. Frito com uma fatia de mussarela em cima e coloco no pão com tomate
Amo pão francês, mas tem que ser com peito de peru light
por Freda Franchin às 4:45 PM
Quarta-feira, Novembro 29, 2006
NA ACADEMIA DE NOVO
Enfim consegui voltar a freqüentar a academia. A mesma que eu freqüentei no ano passado. A mesma que o namorado freqüenta há anos. A mesma onde só tem caras marombados e fisiculturistas e mulheres malhadas e saradíssimas. E lá estou novamente fazendo mágica para ter um pouco de ânimo para aquelas séries insuportáveis e intermináveis de musculação. Coloquei na minha cabeça que eu não preciso ficar sarada e que algumas séries de exercícios e um tempinho na esteira já é muito para uma sedentária de carteirinha como eu. Namorado e eu vamos e voltamos a pé e a companhia dele já é um incentivo e tanto.
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Em um mês namorado trocou de celular 5 vezes. Primeiro ele comprou um Sony W300, que deu problema e ele trocou por outro Sony W300, que também deu problema e que ele trocou por um da Sansung e este também deu problema e agora ele trocou por outro da Sansung que deu problema no dia em que ele pegou e que ele trocou por outro igual. Tudo isso em 1 mês, dá pra acreditar?! Daqui a pouco a Tim vai implorar pra ele mudar de operadora e dizer que não quer mais tê-lo como cliente.
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Eu amo biquínis, mas comprá-los exige uma intensa busca. Isso por que eu uso tamanhos diferentes (P ou PP embaixo e M ou G na parte de cima) e neste fim de semana eu encontrei uma loja que me permitiu montar o biquíni. Mas eles vão ficar guardadinhos para serem estreados no reveillon. Já contei que vou passar o reveillon na praia novamente? Desta vez vamos para Caraguá, na casa da prima do namorado. Ainda não está nada certo, mas provavelmente vamos em 6 casais. Pela primeira vez na vida vou passar o reveillon longe dos meus pais.
Amo estampas de paisagem
Este de corações bordado comprei apenas a parte de cima e agora vou comprar uma parte de baixo pink lisa
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No meu aniversário, entre todos os colares e brincos que ganhei de presente, gostei mesmo foi das duas rasteirinhas que ganhei. As duas na cor bronze. Uma ganhei da minha cunhada Yvi (que tem uma loja de sandálias lindas) e a outra ganhei da Hello (roommate). Lindas, né?
por Freda Franchin às 3:36 PM
Sábado, Novembro 25, 2006
EM CRISE
Esta foi uma noite daquelas: namorado e eu chegamos de um barzinho às duas e meia da manhã. Ele deitou e dormiu num minuto e eu fiquei mais de duas horas tentando pegar no sono ao som da trilha sonora do ronco dele. Acabou que mesmo quando consegui dormir, apenas cochilei e não consegui ter um sono pesado. A pessoa que ronca já é incoveniente por si só, mas tudo piora quando ela dorme antes de você. E eu olhava pra ele e via que ele estava lá no maior sono pesado e tranquilo, enquanto eu estava enfurecida por não conseguir dormir!
E a crise voltou! Eu pensei que fosse culpa do nosso inferno astral, mas nosso aniversário já se foi e a crise ficou. Firme e forte! Depois de uma longa temporada sem brigas, temos tido altos conflitos. Como é difícil aceitar e respeitar as diferenças do outro. Como é difícil colocar a bendita tolerância em prática.
Mas o que importa é que hoje é aniversário de uma pessoa muito importante pra mim: meu irmãozinho caçula que está completando 23 anos. E como ele confessou que anda lendo meu blog, decidi fazer uma homenagem:
Pi, dizem que a vida é curta, mas não é verdade. A vida é longa para quem consegue viver pequenas felicidades. E essa tal felicidade anda por aí, disfarçada como uma criança tranqüila brincando de esconde-esconde. Mas infelizmente, às vezes não percebemos isso e passamos nossa existência colecionando "nãos". A viagem que não fizemos, o presente que não demos, a festa que não fomos, o amor que não vivemos, o perfume que não sentimos. A vida é mais emocionante quando se é ator e não expectador, quando se é piloto e não passageiro, pássaro e não paisagem, cavaleiro e não montaria. E como ela é feita de instantes, não pode e nem deve ser medida em anos ou meses, mais sim em minutos e segundos.
Até hoje quando olho pra você, ainda te vejo com 5 anos de idade, de cabelo loiro-quase-branco, os olhos cor de mel, as lágrimas escorrendo e o rosto vermelho de tanta raiva. E se eu me esforçar um pouquinho, posso até ouvir a mãe dizendo: "Carlos, fica calmo, conta até dez, não deixe o mal dominar o bem dentro de você" e então você ia se acalmando e ao longo desses anos todos você se acalmou tanto que até exagerou. Mal consigo acreditar que aquele moleque nervoso se transformou num homem tão calmo. Eu ainda custo a acreditar que você cresceu tanto e que nem foge mais de suas festas de aniversário. Hoje eu te desejo toda a felicidade do mundo. Te amo caçulinha.
Olha ele aí comigo e com minha irmã
por Freda Franchin às 7:25 PM
Quinta-feira, Novembro 23, 2006
BRINCANDO DE CASINHA
Nestes dias que tenho ficado sozinha aqui em Bebedouro (minha irmã trabalha o dia todo e só volta as 18) tenho tido a companhia fofa do Rafa (meu vizinho de 3 anos), que chega por volta das 3 da tarde e vai embora só depois das 9 da noite. E aí é que eu começo a brincar de casinha. Levo ele na piscina, preparo a mamadeira, dou banho, escolho a roupa (ele tem até uma gaveta de roupas aqui em casa), passo hidratante, perfuminho, talquinho, brinco com ele, dou janta, assisto desenhos, levo pra brincar no pula-pula, levo pra passear no shopping, dou bronca e assim vou curtindo este estágio para a maternidade. É uma delícia, apesar dele ser super arteiro e desobediente e me tirar do sério muitas vezes.
Eu com meu companheirinho
por Freda Franchin às 2:28 PM
Terça-feira, Novembro 21, 2006
O MEU, O SEU, O NOSSO DIA
O dia do nosso aniversário chega com promessas de dia especial e de ser um dia só nosso. As pessoas queridas se lembram da gente, nos telefonam, mandam mensagens de parabéns no orkut e no celular. Outras nos dão aquele abraço e até mesmo um presente. Algumas cantam parabéns com você em volta de um bolo delicioso e nos desejam uma porção de coisas boas, como felicidades, sucesso, sorte e muita paz. E depois de 24 horas o dia especial vai embora e nos deixa 1 ano mais velha! É muito injusto que um dia tão especial e cheio de boas surpresas sirva para nos dar 1 ano a mais (ou seria a menos?) de vida.
O mais estranho é que no meu aniversário deste ano eu não fiquei me sentindo nada especial. Eu me senti absolutamente normal como me sinto em todos os outros dias do ano. Era só o que me faltava: além de ficar mais velha ainda por cima não aproveitei o meu dia pra me sentir especial!
Mesmo assim, não deixou de ser um dia bom e feliz. Eu vim para Bebedouro cedinho, cheguei aqui e fui direto para a piscina do clube junto com o Rafinha. Só viemos pra casa para almoçar e logo voltamos para a piscina onde ficamos a tarde toda. Eu tomando sol e ele na piscina brincando com outras crianças. No final da tarde fui buscar o namorado na rodoviária e depois fomos à doceria buscar meu divino maravilhoso espetacular bolo trufado.
À noite meus convidados VIPS começaram a chegar para nossa festa de aniversário (meu pai faz aniversário no mesmo dia que eu). Eu digo convidados VIPS por que neste ano, com o intuito de gastar pouco, convidei somente os amigos mais próximos e que estão sempre aqui em casa: Sil, Lê, minha prima Aline, minha ex cunhada Carlinha, Marcel, Marquinho, Luli, Rafinha, Weber e Karina e Juliana (que não vieram). Enfim, foi uma festa para poucos e bons. Teve churrasco, risoto de camarão, salada e cerveja, muita cerveja. Isso sem falar no bolo de trufa do qual eu não posso nem lembrar que já engordo 5 kilos.
E o fim de semana seguiu assim, cheio de sol e com as mesmas pessoas VIPS por perto. Os meninos trouxeram a piscina do Luli aqui pra casa e ficamos o fim de semana inteiro dentro da piscina. O Zequinha (8 meses, filho da minha amiga Juliana) fez sua estréia na piscina e eu fiquei um bom tempo com ele no colo já que a Jú não entrou na água. Ele ficou todo empolgado e quando tirávamos ele da água ficava batendo as perninhas querendo voltar. Ah, que vontade de ter um daqueles só pra mim.
Namorado voltou para Ribeirão e eu fiquei aqui em Bebedouro fazendo companhia para minha irmã. Meus pais foram passear em Barra do Garça. E eu que esperava passar dias de sol na piscina do clube fiquei só na vontade, por que o tempo não está colaborando. Pelo menos eu tenho a companhia de uma pessoinha de 3 anos que chegou aqui hoje dizendo: "Feda, eu vim cuida de voxê."
Tem fotos da minha festa de aniversário e do fim de semana na piscina lá no buzznet.
por Freda Franchin às 4:53 PM
Quinta-feira, Novembro 16, 2006
FERIADO E ANIVERSÁRIO
Ontem eu passei o dia inteiro assim: tomando sol e cerveja. Cheguei em casa bem bêbada pra variar, e as marquinhas de biquíni já começam a dar sinal de vida.
Line e eu aproveitamos enquanto a piscina estava enchendo para tomarmos sol
Namorado mais lindo do mundo e eu
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E pra quem não queria comemorar o aniversário, até que eu estou bem animadinha. Eu nem estava a fim de fazer nada e agora já tenho duas comemorações marcadas nas duas cidades do meu coração. A primeira comemoração será hoje, com as amigas e amigos mais queridos de Ribeirão, num barzinho. E a segunda comemoração será amanhã, com as amigas e amigos mais queridos de Bebedouro, com a já tradicional festa lá em casa. Enfim eu vou conseguir fazer a minha festa no dia certo do meu aniversário. Então é isso: amanhã dou mais um passinho rumo aos 30. Serei uma velha de 27 anos que pensa que tem 19!
por Freda Franchin às 3:59 PM
Segunda-feira, Novembro 13, 2006
FIM DE SEMANA DO MAL
O fim de semana foi trash. Além do friozinho chato que atrapalhou nossa ida ao clube, namorado e eu tivemos grandes e pequenas discussõezinhas, o que não acontecia há meses.
Destaque especial para a noite de sábado no Pingüim, com direito ao melhor e mais caro chopp do mundo e a companhia animada da prima do namorado com uma amiga de São Paulo. Eu já estava bebinha, mas fiquei com muita tontura depois do Narguilé sabor maçã, na casa do Kazan.
O colarinho tem que ser grande, por que é muito cremoso
*Narguilé = espécie de cachimbo usado pelos turcos, hindus e persas, composto de um fornilho, um tubo, e vaso cheio de água perfumada que o fumo (com sabor) atravessa antes de chegar à boca. *
Na sexta-feira teve a última prova na faculdade e depois do amigo-secreto da sala, a despedida de mais um ano letivo foi num barzinho perto da faculdade com a presença dos três professores mais legais. Fiquei só um pouquinho e depois fui pro apartamento da minha cunhada ajudá-la a encaixotar as coisas para a mudança. E depois fui embora pra casa tristinha porque o namorado tinha brigado comigo por que não o convidei para ir ao barzinho com o pessoal da sala. E eu dormi sozinha esperando que ele aparecesse durante a madrugada, mas acordei sozinha no sábado e irritada por que eu não suporto que se metam no meu namoro. É impressionante como tem gente que se acha perfeito ao ponto de criticar o namoro alheio como se tivesse o melhor namoro do mundo. Só aceito críticas construtivas de pessoas perfeitas, e que eu saiba pessoas perfeitas não existem. O que me irrita não é a crítica em si, mas sim o modo como a crítica é feita, com ares de superior, como se não tivesse defeitos. E o que me irrita mais ainda é que eu só consigo ficar quieta e não consigo me impor e ter atitudes como "não me venha com esse ar de superior, você não é perfeito". Apesar de tudo, gosto e respeito muito e apesar de não ser perfeito, conheço muito bem as inúmeras qualidades dele. E eu relevo e sigo adiante.
Sábado passamos boa parte da tarde ajudando na mudança da cunhada que vai morar com o namorado que em breve se tornará marido e a minha única esperança é que venha uma sobrinha mesticinha de olhos azuis e cabelo loiro por aí. *Cunhada é japonesa e o namorado dela é beeem loiro com a pele praticamente albina e os olhos azuis.*
E domingo foi um dia deprimido. Fiquei triste, desanimada e com um monte daquelas saudades eternas. Estava completando 1 ano e 11 meses de saudades eternas e o meu aniversário é na sexta-feira e ele não vai estar aqui de novo e eu não quero ficar velha de novo e também não estou nem um pouco animada para comemorações. E eu não estou mais sendo forte, sinto como se eu estivesse regredindo.
por Freda Franchin às 2:23 PM
Sexta-feira, Novembro 10, 2006
DA SÉRIE: O MUNDO É PEQUENO
Ultimamente têm acontecido tantas coincidências na minha vida que eu resolvi juntar todas elas num post. É impressionante como as pessoas estão todas interligadas umas às outras.
PORTO SEGURO
Lá em Porto Seguro, minha cunhada e o namorado Renato encontraram um casal de conhecidos meus de Bebedouro. Eles estavam hospedados no mesmo hotel e papo vai papo vem, eles acabaram descobrindo a enorme coincidência.
TIO
Esse mesmo namorado da minha cunhada, o Renato, estuda na USP São Carlos, onde meu tio (irmão da minha mãe) trabalha. E meu namorado estava conversando com o Renato perguntando se ele não conhecia meu tio que é químico e tal e logo eles descobriram a coincidência. Meu tio é monitor ou professor ou sei lá o que do Renato. E ele tirou até uma foto do meu tio de jaleco lá no laboratório pra me mostrar.
ORKUT
Um amigo meu de Araraquara, o Eduardinho, é primo do meu namorado. Descobrimos a coincidência pelo orkut.
IRMÃO
O Rafinha, aquele meu vizinho de 3 anos que vive na minha casa, é sobrinho de uma amiga minha que faleceu. A Elaine era minha amigona das baladinhas e como ela era a única que já dirigia na época, sempre saíamos com ela e nosso destino sagrado das noites de sábado e tardes de domingo era o bar do Eduardinho, na avenida do lago. E eis que no auge de nossas baladas, ela faleceu num acidente de carro. E por mais uma dessas coincidências do destino, descobri que o pai do Rafinha era irmão dela.
Rafinha
CELULAR
Há 2 meses roubaram meu celular e a história toda vocês já conhecem. A grande coincidência foi quando eu descobri que a menina que roubou meu celular é irmã de uma amiga da Hello (minha rommate).
DÚ
Uma amiga minha da faculdade, a Anna Vitória conhecia meu irmão. Meu irmão teve um casinho com uma tal de Tati e a Anna Vitória era amiga inseparável dessa Tati. A menina era apaixonada pelo meu irmão e ia sempre ver ele nadar nas competições e também na casa dele e a Anna Vitória ia sempre junto. No ano passado quando eu contei que meu irmão tinha falecido e mostrei uma foto dele a Anna Vitória (que nem sabia que ele tinha morrido) se tocou da coincidência.
TIO DÚ
A secretária nova que trabalha com meu namorado também conhecia meu irmão. O filhinho dela era aluno de natação do meu irmão. No escritório, conversa vai conversa vem, meu namorado contando sobre o meu irmão quando ela começou a estranhar as coincidências e perguntou: "Ele era professor de natação? Ah, vai falar que o seu cunhado era o Tio Dú?" E era! Ela levou umas fotos do filhinho dela com meu irmão pro namorado me mostrar. Olha uma delas aí embaixo:
AMIGA
Uma amiga e vizinha minha de Bebedouro que eu conheço desde pequena estudou um tempo na Unip em Ribeirão e quando meu namorado a viu na minha casa logo a reconheceu. Ela, que também é louca por japonês, já tinha dado em cima dele lá na Unip uns anos atrás.
EX
A última coincidência está relatada no post de 24 de outubro. Minha amiga da faculdade Ana Carla, é amiga de uma amiga da ex do meu namorado. E eu fiquei sabendo que ela continua mal amada, mas que agora tem muita inveja de mim e do meu namoro perfeito.
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Estava bom demais pra ser verdade! Houve um engano, meu plano do convênio não cobre terapia. Fiquei arrasada! Talvez eu faça no ano que vem. É um inve$timento e tanto! Se eu fosse pagar particular, gastaria 600 reais por mês, por que pelo que eu entendi, psicanálise exige 3 seções semanais.
por Freda Franchin às 10:00 AM
Terça-feira, Novembro 07, 2006
SENTA QUE LÁ VEM A HISTÓRIA
No feriado de finados eu fiquei aqui em Ribeirão, o que não me possibilitou visitar o túmulo do meu irmão e das minhas avós em Bebedouro e esse foi um feriado destruidor para mim. Preferia não me lembrar dele nessas datas, mas descobri que é impossível e só me restou a tristeza misturada com uma saudade arrebatadora. Pensei tanto tanto tanto nele que foi impossível conseguir dormir. Andei pela casa, chorei, olhei fotos, li posts do meu blog antigo, escrevi aqui (último post), vi TV, estudei e quando consegui pegar no sono já passava das quatro da manhã e o namorado já estava no décimo quinto sono.
Tenho sentido muita raiva, não de Deus, mas de toda a situação, raiva do simples fato de tê-lo perdido, raiva de tudo de ruim que a morte dele nos causou, raiva do que a morte dele fez ao meu pai e à Sil, e acima de tudo raiva por tudo o que eu não vou viver ao lado dele. Raiva por que eu não vou ao casamento dele com a Sil, raiva porque a Sil vão vai mais ser a mãe dos meus sobrinhos, raiva por que ele não vai conhecer os meus filhos e não vai ao meu casamento e não aparece mais em nossas fotos.
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Mas na sexta tudo ficou bem. Fui almoçar no shopping (nada de Mc, comi salmão grelhado com saladinha) com o namorado e no final do dia quando fui buscá-lo no trabalho fomos para a loja da TIM e eu já ganhei o meu presente de aniversário! O meu presente de aniversário além de lindo e fashion e purpurinado, tem uma câmera que tira fotos com uma qualidade perfeita e tem mp3 player onde cabem 100 músicas, o que me possibilita ficar ouvindo músicas o dia inteiro, principalmente no carro. Eu ganhei um V3i!!! E que aquela vaca faça bom proveito daquele V3 pobrinho que ela me roubou. Por que agora eu tenho um ipod e uma câmera digital no celular mais brilhante do mundo. Sem dúvida foi o melhor presente que já ganhei na vida. Depois da cirurgia de miopia que minha mãe me deu, lógico.
Olha o meu lindo aqui
E essa é uma foto tirada com ele
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E no sábado foi aniversário do meu Pinxejo e nós fomos comemorar lá no Penélope (bar-danceteria) numa baladinha open bar que deixou namorado, eu e a turma inteira beeem bêbados. Ainda bem que deu pra curtir e matar a saudade da banda do meu coração, a Convexa, ex PB Messias (lembram?). O repertório está diferente, recheado de anos 80 e eles tocaram a música mais linda e animada do mundo: A Little Respect.
 
Eu antes de ir pro Penélope tirando foto com meu cel novo (as fotos não ficam tão boas à noite pela ausência do flash)
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E no domingo tínhamos um almoço/churrasco familiar, mas a ressaca nos impediu de ir. Ficou cada um jogado num canto do quarto com dor de cabeça e passando mal. Lá pelas 3 da tarde conseguimos levantar pra almoçar no Mc. E passamos o domingo inteiro assim, meio baqueados, ele mais do que eu por incrível que pareça. Só a noitinha é que conseguimos ir ao supermercado e ao Habib's comprar nosso jantar (esfihas).
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E a dieta segue firme e forte. Perdi 1 kilo em 5 dias. Isso por que não estou fazendo nada muito radical. Mas diminui bastante a quantidade de comida. Antes eu estava comendo de gula, por prazer e não para saciar a fome. No Mc Donnald's, ao invés de pedir a promoção completa do Mc Cheddar como faço sempre, pedi apenas um lanche Mc Duplo, além de economizar no din din, economizei nas calorias e ainda fiquei satisfeita.
Na maioria das vezes tenho preferido tomar água ao refrigerante e quando não resisto tomo uns goles da coca light do namorado.
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E ontem começou minha semana de provas. O que também significa que é minha última semana de aulas. Isso se eu for bem em todas as provas e não pegar nenhum exame. E aí eu vou voltar pra academia! Viva!
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E amanhã começa oficialmente as minhas seções de terapia com a piscanalista. Até agora fui lá 2 vezes pra falar sobre $$ e também para dar algumas, digamos, introduções sobre o meu "eu interior problemático e complicado". Então ficou assim: deito no divã 2 vezes por semana (quarta e quinta) e em janeiro passamos para 3 vezes por semana. A terceira meu convênio não paga e eu terei que desembolsar cem reais por seção. Esse "eu interior problemático e complicado" vai sair caro!
por Freda Franchin às 3:38 PM
Sexta-feira, Novembro 03, 2006
SAUDADE INFINITA
Hoje, especialmente, me deu uma saudade que não está cabendo em mim... Que vontade de entrar dentro desta foto e visitar os momentos em que eu tinha ele perto de mim. Vontade de visitar um tempo em que eu era completa. Completamente feliz...
por Freda Franchin às 12:19 AM
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